최근 몇 년 사이, 건강과 몸매 관리에 대한 대중의 관심이 높아지면서 헬스 및 퍼스널 트레이닝(PT) 시장이 급성장하고 있다. 단순히 헬스장을 등록하고 기계를 이용하던 시대에서 벗어나, 이제는 전문 트레이너와 함께 운동 루틴을 설계하고, 식단과 생활습관까지 맞춤 관리하는 ‘프리미엄 피트니스 서비스’가 대세로 떠오르고 있다.

특히 20~40대 직장인과 건강에 관심이 많은 중장년층을 중심으로 PT 수요가 빠르게 늘고 있으며, 이에 발맞춰 지역별로 차별화된 콘셉트를 앞세운 PT 전문 스튜디오, 프랜차이즈 피트니스 센터, 홈트레이닝 연계 프로그램 등이 속속 등장하고 있다. 건강은 물론 자기 관리와 라이프스타일의 일부로 자리 잡은 피트니스 산업, 그 최전선에 있는 헬스 및 PT 업계의 변화를 들여다본다.

이와 관련하여 부산 사상구 주례동 ‘에프원피트니스 냉정점’ 김로이 점장을 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ [에프원피트니스 냉정점] 김로이 점장

Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.

A. 에프원피트니스 냉정점은 다양한 피트니스의 가치를 전하며, 회원님들 곁에서 언제든 도움이 되는 ‘운동 사용설명서’ 같은 공간이 되고자 합니다. 마치 키보드의 F1 키처럼, 필요할 때 가장 먼저 찾을 수 있는, 믿음직한 조력자 말이죠.

저희는 단순히 체중 감량이나 근육량 증가 같은 외형의 변화만을 목표로 하지 않습니다.

운동을 통해 더 중요한 것은 빠른 변화보다 올바른 방향성, 일시적인 성과보다 지속 가능한 즐거움, 타인의 시선보다 나만의 기준을 찾아가는 과정이라고 믿습니다.

운동이 삶의 일부분이 되어 자연스럽게 일상 속에 스며들고, 몸과 마음 모두 건강하게 변화할 수 있는 공간을 만들어가고 있습니다.

많은 회원님들이 이곳에서 선한 영향력을 느끼고, 스스로의 성장과 변화를 체감하며, 저희와 함께 더 나은 방향으로 나아가고 계십니다.

Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 에프원피트니스 냉정점은 헬스, 퍼스널 트레이닝(PT), 요가, 소도구 필라테스 등 총 4가지 다양한 피트니스 프로그램을 제공합니다.

24시간 연중무휴로 운영되는 헬스 시설은 언제든지 자유롭게 운동하실 수 있으며, 전문 트레이너와 함께하는 PT 프로그램은 회원님의 체형과 움직임을 세심하게 분석하여 개인에게 가장 적합하고 안전한 운동법을 제안합니다. 다수의 다이어트 성공 사례, 체형 교정, 움직임 개선 사례를 통해 쌓아 온 신뢰는 저희의 자랑입니다.

또한, 전문 강사님이 진행하는 요가와 필라테스 그룹 수업은 회원들 간의 건강한 커뮤니티를 형성하며, 혼자 운동하기 어려운 분들도 자연스럽게 참여할 수 있는 편안한 공간을 제공하고 있습니다.

초보자 분들을 위해 네이버 스마트플레이스 예약 시 무료 PT 체험 쿠폰을 제공하여 50분 동안 1:1 밀착 관리와 상담을 통해 깊이 있는 만족을 드리기 위해 최선을 다하고 있습니다.

기본적인 머신 사용법이 기억나지 않을 때, 각 머신에는 QR코드가 부착되어 있어 스마트폰으로 촬영 시 상세한 사용법 동영상을 언제든지 확인하실 수 있는 편리한 서비스를 제공하고 있습니다.

이외에도 다수가 함께 참여하는 GX 수업이 나에게 맞는지 직접 체험해 볼 수 있도록 GX 체험 수업 쿠폰도 마련되어 있으니 많은 관심 부탁드립니다.

요가 수업은 매주 월요일, 수요일, 금요일에, 필라테스 수업은 화요일과 목요일에 진행되며, 오전 9시와 10시, 저녁 7시와 8시 총 4타임으로 운영되고 있습니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 에프원피트니스 냉정점은 200평 규모의 쾌적한 공간을 자랑하며, 유산소 존과 웨이트 존을 층별로 분리하여 회원분들이 더욱 집중할 수 있는 운동 환경을 제공합니다. 냉정역 1번 출구에서 도보 10초 이내의 역세권에 위치해 교통이 매우 편리하며, 주변에 다양한 생활 편의 시설이 밀집해 있어 최적의 인프라를 갖추고 있습니다.

전문 체육학 전공자 출신의 생활체육지도자들이 상주하며, 신뢰할 수 있는 전문 트레이닝 서비스를 제공하고 있습니다. 다수의 비포&애프터 성공 사례를 바탕으로 회원님 한 분 한 분께 보다 믿음직한 맞춤형 운동 솔루션을 제시하고 있습니다.

또한, 회원분들께 가장 적합하고 안전한 운동 서비스를 제공하기 위해 직원들 간 역량 강화 교육을 꾸준히 진행하고 있습니다. 단순히 자격증 취득에 그치지 않고, 최신 트렌드와 전문 지식을 함께 연구하며 실질적인 성장에 집중하고 있습니다. 매주 금요일마다 이루어지는 이러한 교육과 회의를 통해 전 직원이 함께 발전하며, 회원님들께 보다 만족스러운 결과로 보답하고자 최선을 다하고 있습니다.

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 아직 오픈한 지 얼마 되지 않았지만, 에프원피트니스 냉정점을 운영하며 가장 기억에 남는 순간 중 하나는 지난달 외부 홍보 활동 중 만난 50대 여성 회원님의 이야기입니다.

회원님은 30대 시절부터 헬스, 수영, 등산, 마라톤 등 다양한 운동을 즐기며 매우 활동적인 삶을 보내셨습니다. 그러나 약 5년 전 교통사고와 낙상 사고로 인해 흉골 골절, 우측 슬개골 골절, 대퇴골두 소켓 측 골절 등 심각한 부상을 입으셨고, 이후 지속적인 통증과 병원 치료, 스트레스성 흡연과 음주, 그리고 한 달 사이 28kg의 체중 증가라는 큰 신체적 변화를 겪으며 우울한 시간을 보내셨습니다.

회원님은 저에게 상담을 요청하시면서, 부상 후 오랜 시간이 지났지만 단순한 치료만으로는 일상생활을 온전히 유지하기 어렵다며, 무리하지 않는 가벼운 근력 운동을 통해 몸을 잘 움직이고 일상 속에서 자신감을 회복하고 싶다고 말씀하셨습니다.

맞춤형 PT 레슨을 고민하셨지만 비용 부담이 만만치 않아 망설이시는 모습이었죠. 저는 이렇게 말씀드렸습니다.

“회원님, 저희는 아픈 부위를 치료하는 의사는 아니지만, 무리하지 않는 운동으로 체력을 회복하고 움직임을 개선하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 운동을 통해 긍정적인 변화를 경험하시면 분명히 그 가치를 느끼실 거예요. 처음엔 부담스러워도 결국 후회하지 않으실 겁니다.”

그리하여 회원님은 당시 진행 중이던 PT 20회 80만 원 패키지를 등록하시며 “한번 해보자”라고 결심하셨습니다.

한 달이 지난 최근, 문득 상담 때가 생각나 회원님께 “아직도 PT 비용이 부담스럽거나 아깝다고 느끼시나요?”라고 여쭈었더니, 회원님께서는 “처음 신호등 앞에서 상담했던 그 순간부터 지금까지 정말 감사한 마음뿐입니다. 선생님 덕분에 이렇게 운동을 꾸준히 할 수 있게 되었고, 80만 원이 전혀 아깝지 않아요.”라며 환한 미소를 지으셨습니다.

점점 체력과 근력이 회복되어 자신감을 되찾아가는 그 모습을 보며, 에프원피트니스 냉정점에서 함께한 이 여정이 제게도 가장 기억에 남는 소중한 순간이 되었습니다.

▲ [에프원피트니스 냉정점] 수업 및 운동 전후 비교

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 저는 늘 ‘좋은 사람 곁에는 좋은 사람이 머문다’는 믿음으로 살아가고 있습니다. 저뿐만 아니라 에프원피트니스 냉정점의 모든 직원들도 선한 영향력을 바탕으로 회원님들께 육체적, 정서적, 정신적으로 긍정적인 변화를 선사하고자 노력하고 있습니다.

회원님들과 깊은 신뢰를 쌓아가며, 언제나 함께 머물고 싶은 피트니스 센터로 자리매김하는 것이 저희의 목표입니다.

좋은 것은 나누었을 때 그 가치가 더욱 커진다고 생각합니다. 앞으로도 에프원피트니스 냉정점이 많은 분들의 사랑과 신뢰를 받으며 성장해 나가, 좋은 사람들과 함께 더욱 큰 센터로 확장해 나가길 희망합니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 아직도 운동을 망설이고 계신가요? 변화를 원한다면 먼저 도전해야 합니다. 혼자서 시작하기 어렵다면, 언제든 저희 트레이너들이 함께하겠습니다. 작은 도전이 여러분의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 에프원피트니스 냉정점의 진심과 진정성이 여러분께 닿기를 바라며, 많은 인연이 이곳에서 쌓여가길 소망합니다.

여러분의 더 나은 삶을 위해 언제나 함께하겠습니다.

냉정역 1번 출구에서 단 5초, 농협건물 6층 에프원피트니스 냉정점으로 편안히 방문해 주세요.

진심을 담아 친절하게 상담해 드리겠습니다.