현대인들의 건강과 체력 관리에 대한 관심이 높아지면서, 1:1 맞춤형 퍼스널 트레이닝(PT)과 함께 유산소 운동의 정수인 스피닝을 결합한 복합 피트니스 센터가 인기를 끌고 있다.
이곳은 전문 트레이너와 최첨단 장비를 갖추고, 개인의 체력과 목표에 맞춘 체계적인 운동 프로그램을 제공해 많은 이들의 주목을 받고 있다.
특히 스피닝은 강도 조절이 자유로워 초보자부터 운동 마니아까지 모두가 즐길 수 있으며, 유산소와 근력 운동을 동시에 할 수 있다는 점에서 운동 효과가 뛰어나다.
이와 함께 전문 PT가 개별 맞춤 지도를 병행함으로써 부상 위험을 줄이고, 운동 효율을 극대화하는 것이 가장 큰 강점이다.
이와 관련하여 경기 용인시 기흥구 ‘피지크짐 스피닝’ 주민제 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [피지크짐 스피닝] 주민제 대표 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. 피지크짐 스피닝은 운동을 단순한 다이어트 수단이 아닌, 즐거운 라이프스타일의 일부로 만들고자 설립되었습니다. 다이어트가 힘들고 재미없는 과정이 아니라, 누구나 쉽고 재미있게 접근할 수 있으면서도 체계적으로 운동할 수 있는 공간을 만들고자 했으며, 그 안에서 회원분들이 진정한 변화를 경험하시길 바랐습니다.
현대 사회는 다양한 고칼로리 음식과 맛있는 즐길거리로 가득 차 있어 다이어트가 쉽지 않은 현실입니다. 그럼에도 불구하고 많은 이들이 날씬하고 건강한 몸매를 원합니다.
피지크짐 스피닝은 이런 고객의 니즈를 충족시키기 위해, 맛있는 음식을 즐기면서도 몸매를 유지할 수 있도록 돕는 센터를 만들고자 합니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 저희는 프리미엄 스피닝 수업을 중심으로 퍼스널 트레이닝(PT)까지 함께 운영하고 있습니다. 특히 국내 최고 수준의 안무가와 협업하여 개발한 AG 사이클 프로그램을 통해, 기존의 스피닝과 차별화된 매력적인 안무를 제공하고 있습니다. 댄스를 한 번도 경험해보지 않은 분들도 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 재미있고 간단하게 구성하였습니다.
PT 수업은 초급, 중급, 고급으로 나누어 대회 및 프로필 반까지 세분화하였으며, 각 레벨에 맞는 적정 가격을 책정하여 부담 없는 비용으로 체형 변화를 도와드리고 있습니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 저희 센터는 최고급 사이먼 바이크 50대를 운영하며, 국내 최대 규모의 스피닝룸을 자랑합니다. 시원한 냉방과 프리미엄 샤워시설도 완비되어 쾌적한 환경을 제공합니다.
AG 사이클 안무 기반의 그룹 스피닝 수업은 물론, 무엇보다 운동에 진심인 강사진이 함께 하고 있습니다.
저희 강사진은 국가대표 출신 운동선수와 운동 관련 13만 구독자를 보유한 유명 유튜버 부부가 운영하고 있습니다.
와이프는 에어로빅 경기 체조 국가대표 출신으로 전국체전 및 다양한 대회에서 금메달을 다수 획득하였고, 저 역시 이 분야에서 가장 전문적인 자격증을 보유하고 있으며, 40회 이상의 대회 수상 경력을 가지고 있습니다.
또한, 보디빌딩 관련 유튜브 활동을 병행하며, 매년 세계 최대 규모의 대회인 올림피아 대회를 직접 취재하고 있습니다. 국내외 다양한 시합에서도 취재와 사회 영상 촬영으로 꾸준히 협업하고 있습니다.
Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 가장 기억에 남는 순간은 센터 오픈 후 일주일밖에 되지 않았을 때였습니다. 아직 미완성된 공사 자재들이 옆에 쌓여 있는 상태였음에도, 처음 수업을 듣는 회원분들께서 “여기 수업 정말 재밌다”, “계속 다니고 싶다”라는 말씀을 해주셨을 때 큰 감동을 받았습니다. 셀프로 직접 공사하며 흘린 땀과 노력이 보상받는 듯한 느낌이었죠.
센터가 하나둘 모습을 갖춰 가는 지금 이 순간도 저에게는 잊지 못할 소중한 기억입니다. 아내와 함께 매일매일 센터 공사를 진행하고 있는데, 오늘도 탈의실 앞 가벽을 칠 예정입니다. 이 작은 변화들이 완성되어 가는 모습을 볼 때마다 큰 보람을 느낍니다.
 ▲ [피지크짐 스피닝] 수업 모습 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 사실 저희에게 장기적인 목표는 딱 정해져 있지 않습니다. 다만, 지금 이 순간 저희와 함께하는 모든 분들께 최선을 다하는 것, 그것이 가장 중요한 일입니다. 그리고 이 지역 주민분들이 언제든 이 공간에 오면 즐겁고 행복한 시간을 보낼 수 있도록 만드는 것이 저희의 진짜 목표입니다.
굳이 목표를 꼽자면, 기흥구에서 ‘명물’로 손꼽히는 스피닝 센터가 되는 것이겠죠. 자리가 없어 줄 서서 기다릴 만큼 많은 분들이 찾는 그런 센터를 만들고 싶습니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 운동은 ‘해야 하는 일’이 아니라 ‘하고 싶은 일’이 되어야만 오래도록 지속될 수 있습니다. 피지크짐 스피닝은 그 첫걸음을 함께하는 곳입니다.
지금까지 운동이 어렵고 지루하게만 느껴졌다면, 꼭 한 번 저희 수업을 경험해 보세요. 새로운 세상이 열릴 것입니다.
이곳까지 오시기 어려운 분들도 자신에게 꼭 맞는 운동은 반드시 있습니다. 억지로 하지 마시고, 진심으로 즐길 수 있는 운동을 꼭 찾으시길 바랍니다.
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